11月14日，湖北汉江技师学院与湖北医药学院硕士研究生实习基地进行联合育人，我校学生成长中心与湖北医药学院心理系学生进行了一场心理健康培训交流活动。此次活动内容包括开展情绪调节主题班会和以发现个人性格优势为主题的团体辅导。

情绪调节主题班会在信息技术部24435班、24421班和财经商贸旅游部23332班、24334班展开。本次主题班会由“情绪猜猜猜”游戏开启，班会主持人向同学们介绍了情绪的相关知识，重点讲解了获得积极情绪、应对消极情绪的方法：呼吸放松技巧、肌肉放松技巧和正念冥想练习等，并当堂带领同学们进行了放松训练。

与班会同步进行的团体辅导——《发现更好的自己》在心理健康中心冥想室展开。活动以抢凳子游戏进入主题：寻找自己的闪光点、做更好的自己。活动过程中，主持人带领同学们积极参与、高效互动，旨在让每一位同学加深对自己和他人的了解，拥有更明确的未来目标。

此次心理培训活动，不仅加强了我校与实习院校学生的互动，增加了双方的交流，提升了学生应对消极情绪、管理情绪的能力，为学生们能够拥有健康快乐的校园生活发挥了积极作用，同时在我校于湖北医药学院之间搭建了一座友谊的桥梁，相信在未来，双方将有更多的交流与合作，校际携育在教育之路上砥砺前行。（宋天琪 叶兆文）